utworzone przez Dagmara Konopacka | Terapia
Część umysłu, która przechowuje wszystkie Twoje doświadczenia życiowe wraz z powiązanymi emocjami, obrazami, a nawet dźwiękami czy smakami jest jak twardy dysk na komputerze lub posiadłość z wieloma pokojami. I tak jak dom wymaga od czasu do czasu generalnych...
utworzone przez Dagmara Konopacka | Terapia
Strach przed porażką dotyka wielu ludzi. A jak jest z Tobą? Na początku odpowiedz szczerze na następujące pytania: Czy zdarza Ci się odkładać sprawy na później z powodu braku pewności co do rezultatu swoich działań? Czy unikasz sytuacji, kiedy musisz zrobić coś nowego...
utworzone przez Dagmara Konopacka | Praktyka
Hipnoterapia jest formą terapii, która łączy indukcję transu hipnotycznego z technikami terapeutycznymi stosowanymi przez danego hipnoterapeutę. Z tego powodu trudno ją szczegółowo zdefiniować, ponieważ każdy terapeuta posiada swój zestaw narzędzi, technik, a także...
utworzone przez Dagmara Konopacka | Ogólne
Czy kiedykolwiek szukałeś sposobu na skuteczne zaprzestanie palenia albo metody odchudzania, która zapewni Ci trwały efekt? Czy kiedykolwiek chciałeś mieć umiejętność relaksacji na życzenie i lepszej koncentracji, która spowoduje szybszą i efektywniejszą naukę? Czy...
utworzone przez Dagmara Konopacka | Terapia
Każdy człowiek ma fizyczne, emocjonalne oraz mentalne granice. Jeżeli ktoś zaburzy te granice, pojawia się uczucie gniewu, które daje psychologiczną energię, potrzebną do wypchnięcia „intruza” poza naruszoną przez niego przestrzeń. Gniew jest zatem emocją ochronną,...
