Masz w sobie wszystko czego potrzebujesz, aby być szczęśliwym i spełnionym
człowiekiem.

Ludzie doświadczają trudności, cierpienia i poczucia braku dlatego, że w wyniku emocjonalnych ran i błędnych przekonań utracili zdolność do postrzegania i doświadczania swojej prawdziwej natury.

Bez względu na to z czym do mnie przychodzisz wkraczasz na drogę prowadzącą do odkrycia swojego prawdziwego Ja, czyli pełni swojego potencjału, wartości i mocy. W tej drodze uwolnisz się od iluzji braków i ran emocjonalnych, integrując zranione i utracone części swojej osobowości i duszy.

Moją rolą jest poprowadzić Cię ku Twojemu potencjałowi. Stwarzając Ci ku temu bezpieczną i komfortową przestrzeń. Droga wydaje Ci się trudna lub nawet niemożliwa do pokonania? Wystarczy, że znasz jeden najbliższy krok.

Moje doświadczenie

Od kilkunastu lat prowadzę wsparcie dla żołnierzy i ich rodzin jako psycholog wojskowy. Obecnie prowadzę także praktykę prywatną. Konsultuje zarówno w trybie gabinetowym, jak i udzielam wsparcia w ramach interwencji w nagłych i kryzysowych sytuacjach życiowych. Prowadzę konsultacje, terapie oraz sesje relaksacyjne. Tworzę i prowadzę szkolenia edukacyjne i profilaktyczne z obszaru psychologii i zdrowia psychicznego. W swojej praktyce spotykam się z całym wachlarzem różnorodnych wyzwań i trudności klientów z jakim ludzie mierzą się na co dzień. Najczęściej pracuję ze stresem zarówno chronicznym jak i traumatycznym, kryzysami, żałobą, uzależnieniami i współuzależnieniem, regulacją sfery emocjonalnej, relacjami międzyludzkimi, adaptacją, rozwojem osobistym i duchowym, pracą z częściami Ja i wewnętrznym dzieckiem.

W swoim warsztacie stosuje najczęściej techniki terapii EMDR oraz Hipnoterapii ponieważ:

• Dają bezpośredni wgląd w źródła objawów i dyskomfortu z jakimi zgłaszają się klienci dzięki czemu pozwalają na ich szybką i skuteczną transformację.
• Są to metody w których podążamy za Twoją wewnętrzną mądrością, która jako jedyna posiada pełnie informacji na temat Twoich doświadczeń i potrzeb. Prowadzi Nas Twoja własna podświadomość lub dusza – w zależności od tego, jaki paradygmat przyjmujesz w zgodzie z własnymi przekonaniami. Dzięki temu uzyskujesz dostęp do wszystkich obszarów swojej istoty, które na ten moment mają gotowość do uzdrowienia oraz w takiej kolejności i w taki sposób w jaki jest to dla Ciebie najbardziej korzystne.
• Nie musisz wiedzieć gdzie leży przyczyna. Zyskujesz dostęp do wiedzy i doświadczeń, które podczas pracy klasycznymi metodami psychoterapii prawdopodobnie nie byłyby dla Ciebie dostępne. Co za tym idzie są to techniki terapii krótkoterminowej.
• Znikają nie tylko same objawy, ale problem zostaje rozwiązany u źródła.
• Umożliwiają psychoterapie wielu obszarów tematycznych z jakimi zgłaszają się klienci, nie są ograniczone tematycznie.
• Pozwalają także na budowanie nowych zasobów.

Stosuje terapie eklektyczną – korzystam z różnych podejść dostosowując je do aktualnych potrzeb danego klienta Np. elementy terapii TSR, elementy terapii CBT, terapii ACT, techniki dialogu motywującego.